舟山群岛轻松游：新手友好全攻略

仙人掌上的牡丹花

行程概览

天数：5天4夜
适合人群： 首次到访舟山、喜欢海岛风光+悠闲节奏的你！

每日行程安排

Day 1：抵达舟山，初遇海岛

• 上午/ 抵达舟山（普陀山机场或宁波转大巴） 入住酒店（推荐定海区或朱家尖，方便后续游玩）
• 下午 南沙海滩散步，踩沙玩水拍美照 晚餐尝试舟山海鲜大排档（推荐：梭子蟹、带鱼、鲳鱼）

Day 2：普陀山礼佛一日游

• 全天 坐船上岛（朱家尖蜈蚣峙码头出发） 参观普济寺、南海观音，体验佛教文化 岛上素斋馆用餐，感受清静氛围
• 傍晚 返回朱家尖，看一场海边日落

Day 3：朱家尖深度玩海

• 上午 东沙海滩赶海（查潮汐表，带小桶挖贝壳）
• 下午 体验海上摩托艇或帆船（新手友好，教练指导）
• 晚上 参加沙滩篝火晚会（部分酒店或景区会组织）

Day 4：东极岛跳岛游

• 全天 早起坐船前往东极岛（庙子湖主岛） 打卡《后会无期》取景地灯塔，环岛徒步 可选：继续坐船去青浜岛或东福山岛（需提前订票）
• 注意：东极岛船程较长，备好晕船药！

Day 5：悠闲返程

• 上午 舟山海鲜市场买特产（推荐：鱿鱼丝、虾皮、紫菜）
• 下午 根据返程时间，可选择去沈家门渔港逛一逛 结束旅程，带着海岛记忆回家！

小白必看贴士

1. 交通舟山岛屿间主要靠船，提前在“舟山海运”公众号查船期。岛内打车用网约车，部分小岛需租电动车。
2. 住宿 朱家尖：适合玩海，酒店选择多。 东极岛：民宿为主，需提前预订。
3. 美食 必吃：梭子蟹炒年糕、清蒸带鱼、海鲜面。 甜品：尝试木莲冻（本地清凉甜品）。
4. 安全 防晒！海岛紫外线强，帽子+防晒霜必备。 玩水注意安全，不要去未开发海域。
5. 其他 带点现金，部分小岛信号差。 相机充满电，风景随手一拍都是大片！

这个方案节奏轻松，适合第一次去舟山的小白！