《Sweet Home》高旻示登台亲揭维持5招！洗卸步骤多、日常饮食运动⋯

高旻示

今年28岁的高旻示2016年从网剧出道，曾在2018年演出电影《魔女首部曲：诞生》，当时饰演金多美的好姐妹，在《Sweet Home》中演出叛逆难搞的李恩宥一角受到注目，《Sweet Home》里和李到晛饰演兄妹，到了《五月的青春》中再度合体，演出一段在动荡的时代背景下充满凄美氛围的故事。

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这次因为代言登台也是她第一次来台，看了不少台湾浪漫爱情电影的她也在IG提到，像是《不能说的秘密》、《我的少女时代》他都如数家珍，甚至在飞来台湾的前一天再度温习《想见你》，还笑说最想跟许光汉合作。

她提到看了电影觉得台湾给人很温暖的感觉，这次访台吃了芒果冰、小笼包，还有第一次品嚐的火锅等等，也在台上简单跟大家分享了接下来的计画，在年底即将播出的《Sweet Home》第二季，未来也挑战了比较有神秘感的角色，不过演出了多部比较血腥的作品，也很想挑战看看比较浪漫的爱情喜剧。

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除此之外，高旻示特别和《美丽佳人》聊了自己关于保养肤质、饮食和运动的小秘诀。

高旻示初恋肌秘诀1. 清洁超仔细

提到保养程序，高旻示第一个就分享自己最重视的就是清洁，尤其是在拍摄《Sweet Home》时有些特效化妆，一定要仔细卸才不会对肌肤造成负担。首先会使用眼唇卸妆液卸除眼唇彩妆，接着使用卸妆水，最后再使用卸妆油全脸卸一遍，用温热的水洗一遍，再用冷水清洗约10遍，最后才用洗面乳清洁，十分讲究。

高旻示初恋肌秘诀2. 零油感高保湿

进入保养程序，她跟我们分享自己是混和性肌肤，最重视的就是保湿，但不喜欢太有油感的保养品她笑着说，首先她有自己惯用的保湿棉片，会将其湿敷在脸上五分钟，接着上精华、乳霜，夏日的小撇步是会把保养品放在冰箱里使用。

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高旻示初恋肌秘诀3. 定期接受专业保养

除了日常保养外，高旻示提到偶尔也会有肌肤因为压力大或是外在环境变化而出状况的时候，这时候他会直接到皮肤科报到，接受专业建议，也会尽量早睡。这次代言医美保养来台，她也分享自己的看法：不需要太高的频率也能维持很长时间的效果。

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高旻示初恋肌秘诀4. 乾净饮食 足量饮水

在饮食上她大笑说但为了维持肤况和体态，一週内会有两天是Cheating Day，其他时间则进行乾净饮食，原型食物、沙拉等等，另外每天都会喝到至少1公升的水量。

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高旻示初恋肌秘诀5. 多样尝试不同运动

私下高旻示也很喜欢运动，没有拍戏行程的时候就会多方尝试运动，像是他一直以来都很喜欢的芭蕾、瑜珈，还有近期开始爱上的游泳、PT运动等等，多方尝试不同运动不只可以维持体态，也能让心情愉悦、保持新鲜感。

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